Rubrika: Z médií

Deník.cz – Vitalita a energie i po šedesátce

Možná to znáte. Ráno vstáváte pomaleji než dřív, energie ubývá a některé věci už stojí víc sil. Přesto máte chuť žít aktivně, být soběstační a užívat si každý den naplno. Dobrá zpráva je, že i ve zralém věku se dá o tělo pečovat rozumně, bez extrémů a bez složitostí.